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欢迎来到青岚加密课堂，我是青岚姐。咱们直接上干货：

先说结论：短期反弹遇阻，中期震荡筑底，长期下跌趋势还没改，现在正好卡在一个关键的多空拉扯区域。

一、技术面：多周期一起看

咱们把日线、4小时、1小时、15分钟这几个周期的图叠起来看，故事就清楚了。

日线（看长期趋势）：

大方向还是空头占优。价格让几根主要均线压得死死的，典型的空头排列。MACD绿柱虽然在缩短，说明空头力量弱了点，但那两条线还在水下趴着呢，RSI也一直在50下面逛，说明长期买盘没啥劲儿。不过有个好现象，最近几天没再创新低了，在87000-89000这块横住了，有点“跌不动了”那意思。

4小时图（看中期节奏）：

这个周期现在最有看头！价格已经站上了几根短期均线，而且MA5有拐头向上金叉MA10的苗头。MACD的快慢线在零轴下面金叉了，红柱子（空头动能）没了，绿柱子（多头动能）开始冒头。这是一个可能的底部信号，说明中期的下跌动能快耗尽了，反弹的力量正在攒。

1小时图（看短期方向）：

短期走了一个小“V”反弹，从87600拉回到88800附近。但是，早盘（09:00-10:00）那一波回调看到了吧？MACD红柱子拉长，有高位死叉的迹象。这说明短期反弹到前面密集成交区（88800-89200）就遇到抛压了，得回踩蓄力。下面关键支撑看1小时图的MA20（大概88400）和MA60（大概88000）。

15分钟图（超短线博弈）：

这图完全反映了刚才那波回调。价格跌破了短期均线，MACD死叉往下走，RSI也从超买区快速掉下来。这是典型的涨了一点就有人获利了结的盘面。接下来重点盯88000-88200这块，撑住了可能还能冲一次前高；撑不住，就可能去回踩87500那个更强支撑。

二、消息面：好坏都有，暗流涌动

消息面上，现在是冰火两重天。

好的方面：

巨头还在买： Tether跨年夜又买了8888个BTC，持仓都超9.6万枚了。这种“只进不出”的巨鲸，算是市场的定心丸。

监管在推进： 土库曼斯坦把加密货币挖矿和交易合法化了，虽然不让直接买东西，但也是个走向正规的信号。Coinbase的高管也预计2026年监管会更清楚。

市场结构还行： 有链上数据说，市场在慢慢吸收持续的抛压，没出现恐慌性砸盘，说明下面接盘的力道还是有的。

要留意的风险：

资金在流出： 年底有资金从BTC、ETH的ETF里跑出来，流向了SOL、XRP这些。这说明市场风险偏好有变化，资金在板块间轮动，对大盘算是抽血。

技术面预警： 有分析师提醒，BTC的10周和50周均线可能要形成“死叉”，历史上出现这种情况后，有时候会跟着一波深度回调。虽然这是长期信号，但会影响市场情绪。

短期抛压： 以太坊那边有大量资金流入币安，这通常可能是为了卖做准备，可能会连带影响比特币的情绪。

三、综合预判和操作思路

把技术和消息面揉一块看，我的判断是：市场现在处于一个中长期底部刚开始构筑的阶段，但短期面临反弹后的技术性回调压力。

预判： 接下来一两天，更可能是在87500到89500这个区间里来回震荡。想直接V型反转开启大牛市，概率不高；但再次恐慌性跌破前低（87000以下），可能性也在减小。

做单思路：

短线交易者：

可以考虑在区间内高抛低吸。价格靠近89500阻力位，同时15分钟图出现涨不动了的信号时，可以轻仓试试空，止损放90000上面，目标看88500-88000。反过来，如果回调到88000-87500这个支撑区域，并且1小时图出现企稳信号（比如长下影线、RSI底背离），可以轻仓试试多，止损放87000下面。

中长线布局者：

千万别追高！现在还是布局区间，不是追涨的时候。可以用分批挂单的策略，在87500、86500、85500这些关键支撑位下面设好买单，耐心等市场给更好的价格。玩现货的可以开始慢慢建仓，玩合约的一定要轻仓，并且必须带好止损。

好了，更多分析在青岚加密课堂。市场变得快，以上都是青岚姐个人的分析，不是投资建议。咱们一起，且行且珍惜，管好仓位，带好止损！

最后送大家一句交易的老话：“行情总在绝望中诞生，在犹豫中成长，在狂欢中灭亡。” 现在市场啊，大概就在“绝望”和“犹豫”交接的那个地方。保持耐心，做好计划，可比天天猜涨跌重要多了！