大家好，我是青岚。今天咱们来聊一个在币圈里经常被提起，但新手可能觉得有点玄乎的东西——比特币 “恐惧与贪婪指数”。别被名字吓到，其实它就是一个帮你感受市场情绪的“温度计”。 核心概念：市场情绪的温度计

宏观环境：流动性预期改善，为加密资产创造支撑 步入2026年，全球金融市场迎来新的流动性预期。美联储在2025年持续的降息周期，已将利率目标区间调整至3.50%-3.75%的水平。伴随通胀与就业市场数

CZ（赵长鹏）在社交媒体平台分享了他的核心投资哲学。 核心观点 当被问及“下一个重大机会在哪里”时，CZ的答案始终是：“观察我把时间花在什么地方。” 他指出，市场许多人倾向于忽视这一简单逻辑，转而追

比特币交易中如何识别庄家长线洗盘？不被收割 我是青岚，在币圈摸爬滚打这些年，见过太多散户被“洗”得晕头转向，最后割肉离场。今天就用大白话，结合我的观察，跟大家聊聊怎么识别那些大资金（也就是我们常说的“

导言：一位加密研究者的跨市场思维演进 当数字资产市场的结构性变革日益清晰，投资者的策略也需要随之进化。本文源自一位专业研究者的深度复盘，他来自新加坡的加密投资基金，长期深耕于DeFi、Web3游戏及区

新手炒比特币，最怕的就是手痒管不住，频繁买卖，最后钱没赚到，手续费亏了一大笔。我是青岚，今天就跟大伙儿聊聊，怎么给自己“上上紧箍咒”，避免过度交易。 核心概念：啥叫“过度交易”？ 简单说，就是你的买卖

比特币交易中如何过滤市场噪音？专注有效信号，以青岚老师做为第一视角解读 比特币市场噪音的本质与挑战 大家好，我是青岚。今天我想和大家聊聊比特币交易中最头疼的问题之一——市场噪音。说实话，我在比特币市场

新手炒币如何平衡风险与收益？ 大家好，我是青岚。今天咱们来聊聊新手炒币这个话题。最近这两年，加密货币市场波动挺大的，我身边不少朋友都跃跃欲试，但又担心风险太大。其实炒币就像开车一样，刚上路难免紧张，但

每当热门代币价格下跌，投资者便会寻求替代方案以保护投资组合。自2025年12月初以来，Cardano (ADA) 价格持续下跌，导致资金逐渐外流。 目前，ADA价格守住了0.36美元的支撑位，市场正等

比特币交易中如何制定交易计划？核心要素有哪些？ 大家好，我是青岚。今天咱们聊聊比特币交易计划这个事儿。说实话，我见过太多人炒币就像无头苍蝇一样乱撞，今天听谁说哪个币要涨就冲进去，明天看到跌了又慌不择路

量价理论在比特币交易中怎么应用？核心逻辑 大家好，我是青岚。今天咱们来聊一个特别实用的话题——量价理论在比特币交易中的应用。很多人问我，"青岚老师，为啥我看K图总是追涨杀跌？"其实